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情绪调节区域:探索情绪 - 一款引人入胜的自我调节技能应用

情绪调节区域探索情绪是一款专注于教授自我调节技能给各个年龄段学生的安卓应用程序。该应用基于广泛采用的框架情绪调节区域,由Leah Kuypers提出,并以一种有趣而激动人心的方式模拟学生可以与之相关的日常情境。该应用教授四个具体的彩色“区域”,用于分类我们所经历的所有感受、感官状态和情绪,帮助学生意识到自己的感受,并提供简单的语言和视觉结构来与他人沟通自己的感受。

探索情绪应用提供全面的学习体验,包括语音解说、数据跟踪、简便导航、丰富的工具箱、小游戏、多种环境和强化活动。该应用旨在供学前班、小学和中学生以及情绪控制困难的成年人使用。该应用为学生提供了一个有趣而吸引人的体验,同时学习有助于发展现实生活中的自我调节和情绪控制技能的宝贵知识。

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